小山久美の大人のバレエレッスンエトワールへ
小さい頃バレリーナに憧れていた人は多いことでしょう。たとえ40歳を過ぎていたとしても、バレエを始めるのに遅いことはありません。
体が硬くても、忙しくてなかなかバレエ教室に通う時間がない人も大丈夫。「小山久美の大人のバレエレッスンエトワールへ」なら、自宅でバレエレッスンをすることができます。
小山久美さんは、スターダンサーズ・バレエ団の代表です。バレエダンサーとしてもバレエ指導者としても活躍しており、テレビや雑誌に登場したこともある人です。
バレエを始めるのに年齢は関係ありません。実際、小山さんの教室には、40歳を過ぎてからバレエを習い始めた人が多いそうです。また、体が硬いからバレエが無理というのも間違いです。
バレエを始めて、正しいストレッチを覚えれば、誰でも体が柔らかくなるのです。体が柔らかくなれば、怪我をしにくくなりますし、健康な体を手に入れることができます。
バレエをしたいけれど、バレエ教室に通う時間が無いという人もいるでしょう。しかし、「小山久美の大人のバレエレッスンエトワールへ」ならDVDなので、空いている時間にバレエレッスンをすることができます。
ストレッチから基礎、バーレッスンからセンターレッスンまでとりいれた、実際の小山さんの教室と同じ本格的なバレエレッスンのDVDです。
あなたも、憧れのバレリーナに挑戦してみませんか？
